Типы снов, которые снятся многим

Автор: Некеле 28 Август 2018
Типы снов, которые снятся многим

Меня с детства интересовали сны.
Тысяча вещей про сны.

Почему они повторяются? Как досмотреть, если проснулась невовремя? Кто такие все эти люди и нелюди, которых я там вижу? Почему при сверке снов с подружкой Таней оказалось, что мы бываем у одного и того же дерева (незнакомое дерево с широченным комлем и странными листьями), и периодически проваливаемся куда-то вниз, где тоже люди живут? Зачем я иногда просыпаюсь во сне, и куда я там просыпаюсь? Почему так трудно понять, что спишь? А если поняла, то почему не всегда получается рулить сюжетом?

Этот детский интерес со мной вместе вырос, и понемножку пополняет мои знания. Я когда-то пробовала осознанные сновидения, достаточно хорошо понимаю символический язык снов и с большим удовольствием работаю со снами в эмоционально-образной терапии.

В августе мы в Москве собирались с группой моих студентов, и разбирались, что можно найти полезного для клиента в его сне. Тренировались на кошках, конечно. То бишь, на участниках группы. О, как я люблю этот момент: человек рассказывает свой сон, «ничего особенного», говорит он. Потом из «скучного», почти бессюжетного сна длиной в полминуты разворачивается на трех стульях вся боль и ключевая тема жизни. И дальше начинаются перемены.
Но подробностей не расскажешь, да и незачем. Одно лишь скажу – прав был Карл Юнг, говоря «никому не снится то, что его не касается».

Обещала участникам той встречи выложить информацию по типам сновидений. Ее много кто исследует сейчас, но мне понравилось, как к этому подошли в исследованиях, которые я накопала в дайджесте Medical News Today https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15612605

В исследовании было выделено 55 повторяющихся типов снов, которые в той или иной вариации повторялись у группы опрошенных (444 человека).

Можно нажать "читать дальше" и посмотреть, какие. 

И я уверена, что вы тоже значительную часть этих сюжетов видели:
- учеба, школа или институт;
- провал на экзамене;
- опоздания на важную встречу;
- нагота в публичном месте или с угрозой, что вас увидят;
- несоответствующая одежда на себе;
- невозможность найти туалет или стыд по поводу использования туалета;
- преследование, погоня за кем-либо или за тем, кто видит сон;
- нападение;
- сны про секс;
- сны про вкусную пищу;
- создания наполовину человеческой, наполовину животной природы;
- сны о находках (деньги, ценности);
- принадлежность к другому полу;
- ощущение себя животным;
- аборт или выкидыш;
- падения с высоты;
- балансирование с угрозой падения;
- полеты;
- плавание;
- смерч или сильный ветер;
- смерть того, кто в реальности жив;
- кто-то пытается убить сновидящего;
- сновидящий убивает кого-то;
- попытки спрятать труп;
- нахождение взаперти;
- оцепенение от страха;
- насекомые или пауки;
- выпадение зубов;
- змеи;
- дикие свирепые животные или чудовища;
- пожар;
- потеря контроля над автомобилем;
- наводнение или цунами;
- сумасшедшие люди;
- крушение летающего объекта;
- землетрясения;
- усталость, неспособность двигаться;
- удушение, невозможность дышать;
- безуспешные попытки что-либо сделать;
- ощущение паралича при пробуждении;
- переживание себя умершим;
- появление новой комнаты в доме;
- получение сверхъестественного знания или психической способности;
- получение волшебных сил;
- общение с умершими;
- встреча с богом в той или иной форме;
- ангелы;
- лицо на очень близком расстоянии;
- ощущение себя ребенком;
- живое ощущение присутствия в комнате, не обязательно зрительное или слуховое;
- свое изображение в зеркале;
- ощущение себя персонажем фильма;
- ощущение себя неодушевленным предметом;
- инопланетяне; путешествие на другую планету;
- НЛО.

Интересно, да? Я точно две трети тем видела во сне.

Авторы исследования разделили все повторяющиеся сны на три группы.
Первая группа – сны про опасности, падения, погони и т.п. – отражает внутренние конфликты человека. Вторая группа – полеты, секс, еда, находка денег, переживание себя животным и т.п. – выражает сексуальные и биологические мотивации человека. Третья группа – сны о «потере лица», то есть, о наготе, опозданиях, утрате зубов или неподходящей одежде, - это про социальные противоречия и проблемы моральных установок, влияющих на поведение человека. Если понимать, к какому типу относится сон, можно примерно понимать, куда дальше двинется работа.

Наши жизни во многом похожи, и наше личное бессознательное создает во сне ситуации так же, как это делают во сне бессознательные других людей. Сюжет и участники сновидения – это очень точные, наглядные образы, если понимать, о чем они говорят. И на материале любого сновидения, которое человеку запомнилось, обычно бывает глубокая и трансформирующая работа. Которая проходит где-то между изящными построениями юнгианского анализа и мгновенным извлечением из сюжета того актуального вопроса, который человек пытается для себя решить через образы сна.