Nekele.ru

Запись вебинара "Фурия. О женском гневе"

Про что? Про гнев. В первую очередь — женский. 

Почти четыре часа говорим про милых, гибких, добрых и удобных. 
Которым уже очень хочется и надо разобраться, где у них границы и как говорят «нет».
Про то, как гнев связан с телом, с голосом, с выбором. И как много в нём может быть красоты, когда не боишься посмотреть в глаза своей ярости.

Под гневом женщины прячут разное.
– подавленный страх,
– старую боль,
– невыраженное "мне было важно",
– и печаль о том, что не сбылось и не сбудется.

Гнев — это не всегда про разрушение. Чаще — про сигнал: так больше нельзя. Мы поговорим и о дурной репутации гнева, и о его большой ценности.
Если его слышать при первых раскатах грома, не глушить, и не выбрасывать наружу, как гранату, можно выстроить совсем другие принципы взаимодействия с окружающими людьми.

Не можно, чтобы ядерный реактор, который запускается внутри нас от злости, ярости, протеста и т.п., работал понапрасну. Столько топлива, столько драгоценной энергии выходит впустую в пассивной агрессии или в гневных воплях, вместо того, чтобы крутить колеса наших жизненных задач. Еще досаднее, когда эта могучая сила обращается вовнутрь и начинает жрать своего создателя.

Женщинам с гневом трудно, они его изучают тайно, партизанским способом, потому что это вам не Испания, тут девочкам злиться запрещено. Учатся сцеживать яд или таить обиды там, где имеет смысл открыть рот и прояснить, мило улыбаются там, где стоит рявкнуть или просто показать белые свои зубы, плачут там, где пора протестовать против произвола начальства или обидной привычки партнера.

Рассказываю про гнев примерами, после чего обсуждаем тему уже на ваших примерах, потом делаем учебное упражнение про гнев. Убеждаемся, что никого не разорвало на тысячу маленьких кусочков, проверяем, не сломалась ли Вселенная от нашего гнева, а потом я показываю, как взять эту силу и пустить на улучшение своих обстоятельств.