О методе ЭОТ

О методе ЭОТ

Я люблю эмоционально-образную терапию за ее глубину и точность. А еще за правду жизни. Именно поэтому я изучила и преподаю ЭОТ.

Судя по тому, какие люди приходят учиться методу, они тоже любят ЭОТ, и таких людей становится все больше, потому что эффективность очевидна.

Уже восемь лет ЭОТ - основной мой инструмент, потому что на данный момент это самый экологичный и точный способ решить многие человеческие проблемы, который я нашла.

Что такое ЭОТ

ЭОТ – эмоционально-образная терапия – отечественный, динамично развивающийся метод немедикаментозной психотерапии. Это ультракраткосрочный метод, который подходит и для работы с локальной проблемой, и для глубинных изменений личности.

Создатель метода – профессор Н.Д. Линде.

Как устроен метод ЭОТ

Многие клиенты понимают, в чем их проблемы. Но просто понимание не очень помогает. Любая работа с сознательным разумом не срабатывает, потому что дело не в сознании.

Наши решения, выборы и проблемы обусловлены нашим опытом. Опыт фиксируется в нашем теле и бессознательном слое психики.

Сколько ни уговаривай себя, что надо реагировать иначе, - мы не можем усилием воли себя изменить.

Выяснить суть проблемы и решить задачу новым способом мы сможем, если мы:

  1. Понимаем язык бессознательного – оно говорит образами. У всех. 
  2. Знаем, как устроено в бессознательном сохранение травматического опыта и ресурса. Это дает нам быструю и точную диагностику.
  3. Владеем инструментами трансформации бессознательного опыта. Тогда мы достигаем заметных улучшений на первой же сессии.
  4. Можем перевести клиенту смысл его истории на язык осознания. Это позволит присвоить опыт.

Почему ЭОТ быстро работает

  • Мы уважаем клиента и его бессознательное. В ответ возникает доверие.
  • Мы понимаем, о чем говорят симптомы и образы клиента. Иногда мы первые, кто это понимает. Это очень ценное переживание для человека – быть понятым.
  • Мы знаем законы, по которым устроена травма, облегчение и рост. Мы видим эти законы отраженными в каждой структуре образов. Это позволяет нам быть точными в терапевтическом воздействии, и не действовать вслепую.
  • Мы очень быстро находим ключи и причины проблемы, потому что знаем, куда смотреть и как действовать. При этом мы не расспрашиваем клиента много сессий – бессознательное само и быстро показывает все, что нужно.

Инструменты ЭОТ и философия метода учат этому.

Где ЭОТ применяют:

Работа с симптомами – психосоматические заболевания.

Работа с фобиями, паническими атаками, неуверенностью в себе.

Работа с экзистенциальными вопросами.

Работа с отношениями – к себе и людям.

Работа с темами личностного роста.

Кому ЭОТ поможет в работе

Учиться ЭОТ приходят медики, телесники, педагоги, психологи, HR-специалисты, предприниматели, руководители, тренеры.

ЭОТ поможет улучшить вашу практику, если вы работаете с людьми.

У вас будет больше клиентов, и среди них больше довольных.

  • люди будут передавать вас по «сарафанному радио» как того, кто реально может помочь
  • вы будете видеть, что ваша работа приносит результат.