Старение, и как с ним обойтись

Мне тут накидали вопросов в телеге, и я буду писать свои ответы, не как эксперт, как практик самонаблюдения.
Со старением, особенно с женским, есть один интересный момент. Общественные ожидания от старения повисают в воздухе раньше, чем оно начинается в реальности. Это как в эксперименте Розенталя: одним детям по результатам теста сказали, что они одаренные. А другим не сказали. К концу учебного года первая группа вырвалась в отличники-ударники-молодцы. То, что мы знаем о себе, сильно влияет на то, как мы живем.10ccIc6NQk4

Та же фигня со старостью. Женщина, которая варится в общекультурном бульоне западной цивилизации, с точки зрения общества примерно с сорока начинает увядать, разваливаться и чахнуть.
Что делает реальная женщина, попадая в эти ожидания?
1. Молодцевато борется. Фитнес, пластика, диета, мини, новый муж, новые дети.
2. Внутренне соглашается, что жизнь все. Тоска, волочение левой ноги, целлюлит, винишко, поликлиники.

И та, и другая должны принять это за правду, чтобы был запал бороться или покорность смириться. "Я еще не" энергозатратно, и отвлекает от других тем жизни, а "я уже всё" просто выключает энергетическую фабрику внутри - к чему уж, ползем на кладбище.

Ну так вот, эти общественные ожидания несколько преувеличены.
Старение совершенно объективно. А вот немощь, например, - часто наведенный морок. Живое существо в природе долго сохраняет силы и пластичность, и спокойно ими пользуется, пока не наступает очень короткий период реальной немощи, неделя-две, за которым следует смерть. Это я про моих коней и кошек. Старая кошка продолжает играть, нежиться и с аппетитом жрать мышей.

Кошка в силе и в порядке, если она старая. Это другой порядок, чем в юности, однако он есть. А женщины иногда еще волнуются. И это не страх старости, это страх ребенка "я хорошая?" "папочка любит меня?". Так стареть труднее, потому что нерешенные детские вопросы, преломляясь во взрослой жизни, страшно отвлекают и силы жрут.

До немощи еще дожить надо. Кажется, в плюсе оказываются те, кто создает свой личный миф "я старая - это вот так" и находится в позиции исследователя, не имея готового ответа и не очень-то принимая на веру те, что ей предлагают.

Старение вообще лучше удается, когда у женщины есть власть (решать и действовать), средства (которыми распоряжается она сама) и некоторый интерес посмотреть, что там дальше.

Тема большая. На самом деле это кусок из книжки.