Ты меня уважаешь?
Некоторые духовные учителя пытаются лечить русскоязычных последователей от чувства собственной важности, в то время как те ещё даже не нюхали чувства внутренней ценности. 
И, поскольку несколько поколений за это стыдили и иногда убивали, получилось, что их потомки часто путают самоценность с чем-то опасным и ненужным. С гордыней, высокомерием, раздутой самооценкой или даже с нарциссизмом. А это разное.
Есть другой полюс, когда человеки принимаются восхвалять друг друга за все подряд, заходясь в экстазе, будто они молодые матери, восхищенные своими младенцами. Получателя слегка уносит из реальности. Это тоже не про внутреннюю ценность, ни свою, ни чужую. Это социально-психологические игры, в которые играют люди.
Осознание своей ценности - это когда ты
- бережешь свое тело и заботишься о себе,
- не берешь работы больше, чем посильно,
- не обижаешь себя за ошибки, но побуждаешь себя их выправить и сделать себе получше,
- даешь себе возможность учиться и развиваться,
- сохраняешь свое достоинство и не терпишь нестерпимое,
в общем, это про то, что тебе нравится, как ты создан(а), и тебе это хочется сохранять, познавать и растить.
И еще важный опознавательный знак. Человек, у которого есть внутреннее понимание своей ценности, обычно уважает других людей. Ему есть, что ценить.