Про самоедов
Я не про народность. И не про собак. Я про разных хороших людей, которые при первых признаках, что дела пошли не так, или кто-то рядом вслух чем-то недоволен, начинают упрекать себя.
Создается внутренняя презумпция виновности. 
Чтобы ее вырастить, достаточно обвинять ребенка всякий раз, когда он делает что угодно. А также, когда он ничего не делает. Например, очень удобно попрекать его тем, что у вас голова болит, а он тут бежит/орет/сидит/лежит. Или тем, что ребенок не может изменить: "у тебя нос/осанка/голос/походка ужасные".
То есть, нужно два компонента: иррациональная вина (за то, в чем не виноват или на что не можешь повлиять) и невозможность исправить (детскими средствами).
А выросший самоед уже и исправлять не пытается, он сразу чувствует, что все пропало и все из-за него - и замирает.
Самоедствующие люди на самом деле едят себя, у них нередки гастриты и язвы. Это снаружи они останавливаются (или начинают суетиться, вроде бы, пытаясь исправить, но ничего не делают и быстро затихают). А внутри идет свирепый пир: себя обличают, упрекают, стыдят и винят.
За этими неутешительными занятиями, бывает, проходят часы или дни. Силы кончаются, дела не делаются, - и за это снова себя винят.
Маленький двухшаговый круг, вынимающий всю энергию.
Лечится внятными вопросами.
1. Поправимо ли сделанное, если да - то как.
2. Могу ли я что-то сделать, чтобы мне стало лучше в этой ситуации, и если да - то как.
Тот ресурс, который идет на самостыжение и самообвинения, - это топливо для действий. Если его в действия положить, понемножку одолеть замирание, то за этим ослабнет привычка переживать любое событие как неудачу.
Есть себя никому еще не помогло.
Часто выросшие самоеды начинают есть других. Тоже не помогает.
Хорошо бы вместо этого себя кормить.