"Дракон меняет шкуру"
Записи трех встреч из летнего совместного проекта с Феофаной Габышевой. Про то, как мы проживаем перемены, и как себя при этом чувствуем. С разбором полетов.
Кроме теории, каждом вебинаре будет что-то сугубо прикладное:
- самоисследовательские упражнения;
- обмен опытом перемен;
- техники, практики, механики, способы и читерские проходы.
Вы получите запись вебинара с таймкодами и файл с текстами упражнений.
Запись вебинара №1. «Перемен не хочется - без перемен не получается - вся шкура чешется» - про Жизненные Переходы, они же ЖП: приметы, симптомы и предвестники. Будущее наступит: вариант А «На тебя», вариант Б «Для тебя». Что делать, чтобы выбрать вариант Б?
«Могу ли я? Хочу ли я? Дракон ли я?». Миграция идентичности, личных смыслов и «шкурные интересы». Начинать с нуля не хочется, но и по-старому не можется. Терять накопленный жизненный багаж жалко, но и нести дальше сил нет. Находим вашу персональную стратегию минимизации рисков в жизненных переходах.
Учимся слушать внутренние голоса, тормозящие и подгоняющие перемены.
Запись вебинара №2. «Линяем и превращаемся» - про то, как устроен проход между мирами: миром прошлого-прожитого и миром вероятного-возможного. 100% гарантированные способы застрять в проходе и стать лиминальным существом «ни тут – ни там, ни то – ни сё».
Поговорим про одинокость того, кто проходит перемены, про то, как прокидывать мосты в будущее, про дезориентацию и адреналин, про отсутствие гарантий и развилки с тупиками.
Дракон в кроличьей норе: тесно и страшно, бессмысленно и безысходно. Время линять! Способы самоподдержки в период смены шкуры, когда вы:
- переезжаете;
- разводитесь или женитесь;
- меняете профессию;
- обзаводитесь детьми;
- затеваете дерзкие проекты;
- меняете стиль жизни;
- попали в непростые обстоятельства.
Запись вебинара №3. «Кто я? Какой я? Зачем я теперь, в этой новой шкуре?» - про то, как расположиться в мире после перемен. Про смену ритма. Про обретение новых форм, ритуалов и имен, статусов и способов жить. Про обустройство в новой реальности, про связь прошлого и наступившего, про временную беззащитность перелинявшего дракона и про то, как дать себе время перевести дух.
Осваиваем реальность, как мессенджер-навигатор для перехода. Учимся читать сообщения-ориентиры, которые «окликают» нас, выражаясь языком Марселя Пруста. Или «флиртуют» с нами, выражаясь языком основателя процессуального подхода Арнольда Минделла. Или создают случайные совпадения событий, синхронизмы, выражаясь языком Карла Юнга. Создаем места, наполненные ключами и подсказками для перехода.