Еще немножко задержаться
После всякого глубокого вдоха хорош тщательный выдох.
Люди от себя ожидают иногда, что после больших перемен (например, если тяжело болел, или пришлось уволиться, или расстался с близким человеком, 
или переехал) они отряхнутся и побегут, будто ничего не было. А оно было, и сделало человека другим. Потому несколько недель после всякой заметной перемены человек не здесь, он в пути. Это хорошо бы учитывать, чтобы не ломать дрова, не жечь мосты и не менять коней на переправе. И этот путь заканчивается не тогда, когда мы уже перелопатили и упаковали опыт, а немножко позже. На некоторое особенное время.
То есть, смотрите. Сначала сама перемена: это обычно быстро. Потом - время на переживание по знакомым всем ступенькам гнева, торга, принятия и т.п.
А уже потом, когда все произошло и уже утряслось, нам в какой-то момент кажется, что мы уже в полном порядке. Но есть нюанс.
Вы, наверное, видели такое. Или сами чувствовали. Будто живешь во сне, и заманчивые игры этого мира не могут тебя увлечь до конца. Это не печаль, отрешенность. В это тихое время происходит усвоение прежнего опыта, выращивание новых связей с миром и освоение нового объема личной силы.
Если это не учитывать и требовать от себя или другого человека сразу ровного присутствия, получаются вместо трех недель внутренней тишины сначала отчаянные попытки бодриться, а потом иногда - полгодика депрессии. На имитацию "я такой же, как раньше" тратятся силы, которым бы созреть.
Не бывают прежними люди после больших переходов, а новое является медленно, и надо еще присмотреться и разобраться, какое оно получается.