Ненавижу Новый год?
Есть люди, которые перед новогодними праздниками начинают страшно нервничать. Понятно, конец года, куча хлопот - но эти волнения несоизмеримы. И иногда доходят до панических атак.
Есть другие люди, которые затевают накануне Нового года бесконечную генеральную уборку, убиваются на кухне, ссорятся всей семьей. Или внезапно конфликтуют с друзьями и возлюбленными. На ровном месте. И каждый год все встречают, страшно злясь друг на друга. 
Есть еще те, кто с началом декабрьских елочных продаж погружаются в тоску. К 31 декабря это уже полновесный депрессивный эпизод. И только после выходных они начинают приходить в себя.
А у кого-то нарастает ожидание хороших перемен, радостей, - а потом резко обрывается к празднику. Ничего не будет. Опять ничего хорошего не будет.
Знаете таких? Я довольно много знаю. Они стараются переждать празднички, как бедствие. Кто-то вообще ежегодно заболевает простудой, чтобы лечь и забыться.
Иногда у этого есть причина.
Называется "синдром годовщины". Каждый год, в одно и то же время, распаковывается давний травматический опыт.
Например, папа начинал выпивать и терзать всю семью за неделю до праздника, а в самую дату исчезал, и надо было искать его по всем окрестным рюмочным.
Или мама так выматывалась с подготовкой, что срывалась на всех.
Или в семье перед Новым годом становилось особенно холодно: когда никто не любил ни друг друга, ни праздники, забывали про елку, не дарили подарки. Всякое бывает.
Дети любят этот праздник, он теплый и щедрый - когда в семье все хорошо. Пахнет елкой, много вкусного, подарки и отдых. И все дома.
Но если вот это детское восхищение огнями и елками соединяется с моментами страха или печали, то как вы думаете, что будет всю жизнь чувствовать такой человек, только завидев украшенные шарами магазины и площади?
Довольно значительная часть нашего напряжения перед большими праздниками - оттуда. К счастью, этому можно помочь. Вернуть себе способность радоваться Новому году - это хорошая цель для взрослого существа.