Nekele.ru

Перечитываю Нассима Талеба, книгу "Антихрупкость". Очень рекомендую.Мне нравится, как он объясняет, почему не стоит торговаться с судьбой."Если у вас есть больше одной причины сделать что-то (например, выбрать врача или ветеринара, нанять...

Как рассказывала профессор Марина Вильгельмовна Новикова-Грундт, однажды она наблюдала за экспериментом. Любой четырехлетний ребенок умеет играть, и исследователям было очень интересно, как эта игра строится, какие у нее причины, чтобы...

Хронически недовольные собой люди очень трудно добывают свой дофамин, который постоянно накрывается отрядом гормонов стресса, как гном шляпой. "Спела в караоке - сижу вся красная, наверное, было очень плохо". "Выступал на совещании -...

У меня есть пара слов для тех, кто хочет начать в соцсетях. Или что угодно где угодно еще начать.Первые разы делать что-нибудь на людях всегда слегка неприятно. Хоть петь со сцены, хоть групповую терапию вести, хоть пост публиковать. Это...

Полюбите внутреннего ребёнка, - говорят нынче из любого утюга. - Полюбите, а то не видать вам счастья. И добрые люди приступают полюблять. Для этого они представляют себе симпатичных мальчишек и девчонок, часто со своих детских...

Один из дорогих мудрецов моей жизни сказал мне как-то: "Конфликтов не надо бояться, хотя нет смысла их начинать нарочно. Конфликт всегда полезен, потому что в нем можно сразу очень много понять про человека. И если человек осознан, он...

Простая штука для получения реальных результатов: работать с кем-то одновременно. Сегодня мы договорились с доброй знакомой, встретились в Зуме и полчаса сидели каждая со своей задачей, зная, что на другом конце интернет-соединения сидит...

Мы сейчас в лаборатории "Изнанка творчества" исследуем, почему творческие проекты не движутся, иногда годами. И среди разных других "потому что" есть одна важная тема. Мы переполнены ожиданиями. Учительница музыки хотела, чтобы вы...

Если вдруг ты почувствовал себя плохим или неудачником,имеет смысл проверить - а ты не устал?  Охотнее всего мы используем в отношении себя недобрые оценочные слова, когда нуждаемся в отдыхе и поддержке.Ну, просто в детстве...

Есть тест один на завершение отношений, от профессора Н.Д. Линде.Когда вы закончили с кем-нибудь жить или встречаться, и уверены, что ваше сердце освободилось, представьте себе вашего бывшего (бывшую) и мысленно скажите от всей души:...

Всякая зависимость - анестезия. Обезболивающее, с которым можно переждать невыносимое. Любовная любовь без ответа или с плохим ответом. Алкоголь. Игромания. Привычка много есть.  Или так: всякая зависимость - это способ убежать...

Можно притворяться другим для других людей. Это называется "имитировать". Воспроизводить внешние признаки, демонстрировать свойства, которых нет. Это древняя социальная игра, она не про новые способы действия, а про попытки занять более...

После вебинара про перемены бродила по горячему ночному городу, по самому центру, а там в субботу вечером гуляют юные толпы и всматриваются друг в друга в поисках встречи.  Много чего доступно человеку - выловить из воздуха...

Иногда люди приходят и говорят "хочу хотеть, но ничего не хочу". В одних случаях это утрата смысла, покоя, сил, мечты, или еще какая напасть, требующая глубоких разбирательств. Но зато в других случаях это детская привычка не осознавать и...

Люди склонны косячить. От такой печали получаются женщины, не доверяющие мужчинам, мужчины, подозревающие во всем женщин, руководители, ждущие подвоха от любого подчиненного и сотрудники на вечной измене по поводу всякого начальства. Так...

Была такая ученая - Блюма Зейгарник. Ее именем назван один психологический эффект, который она подтвердила экспериментами. Незавершенные или прерванные действия люди запоминают куда как лучше законченных. Это очень наглядно видно в...

Как добавить эффективности при работе с помогающим специалистом? Собираясь на терапию, или в коучинг, или на чекап и дальнейшее оздоровление, имеет смысл записать, как оно сейчас. Не только про то, что болит или мешает, а и про то, что...

Люди чрезвычайно целесообразно устроены. Если у человека нет никакой внутренней доминанты, то есть, важной цели или фокуса на каком-то занятии, он будет довольно пассивен. В каком случае можно замереть, застыть, не выходить из комнаты, не...

Многие думают, что они про себя хорошо что-нибудь поняли, только поделать с этим ничего не могут. Например: "Это потому, что все травмированные в детстве люди так делают". "Я поступаю так, потому что я всегда так поступаю, наверное, это...

«Красную шапочку» психологи и толкователи мифов любят разгадывать, как поучительную историю про то, как пошла девочка в лес и встретилась там с мужским началом. И концом.Я вижу Красных шапочек иногда в сети, где-нибудь в комментариях у...