Изменить свою природу

После вебинара про перемены бродила по горячему ночному городу, по самому центру, а там в субботу вечером гуляют юные толпы и всматриваются друг в друга в поисках встречи.  Много чего доступно человеку - выловить из воздуха...
Читать дальше

Ишь, чего захотела!

Иногда люди приходят и говорят "хочу хотеть, но ничего не хочу". В одних случаях это утрата смысла, покоя, сил, мечты, или еще какая напасть, требующая глубоких разбирательств. Но зато в других случаях это детская привычка не осознавать и...
Читать дальше

Как быстрей добраться, если шаги совсем маленькие?

На вебинаре про искусство маленьких шагов спрашивали, что делать с мотивацией, если шаги совсем маленькие и не очень заметные. И как себя поднимать на следующий шаг, если пока никаких сияющих результатов. И еще спрашивали, как...
Читать дальше

Как доверять людям?

Люди склонны косячить. От такой печали получаются женщины, не доверяющие мужчинам, мужчины, подозревающие во всем женщин, руководители, ждущие подвоха от любого подчиненного и сотрудники на вечной измене по поводу всякого начальства. Так...
Читать дальше

Как закончить роман, которые ничем не закончился?

Была такая ученая - Блюма Зейгарник. Ее именем назван один психологический эффект, который она подтвердила экспериментами. Незавершенные или прерванные действия люди запоминают куда как лучше законченных. Это очень наглядно видно в...
Читать дальше

Как оно сейчас?

Как добавить эффективности при работе с помогающим специалистом? Собираясь на терапию, или в коучинг, или на чекап и дальнейшее оздоровление, имеет смысл записать, как оно сейчас. Не только про то, что болит или мешает, а и про то, что...
Читать дальше

Как поднять лежачего?

Люди чрезвычайно целесообразно устроены. Если у человека нет никакой внутренней доминанты, то есть, важной цели или фокуса на каком-то занятии, он будет довольно пассивен. В каком случае можно замереть, застыть, не выходить из комнаты, не...
Читать дальше

Как пользоваться вопросом "Чтобы что?"

Многие думают, что они про себя хорошо что-нибудь поняли, только поделать с этим ничего не могут. Например: "Это потому, что все травмированные в детстве люди так делают". "Я поступаю так, потому что я всегда так поступаю, наверное, это...
Читать дальше

Компромисс и консенсус

Когда мы столкнулись с кем-нибудь лбами и интересами, и никак не можем найти решение, мы можем прийти к компромиссу. Для этого нам, кряхтя, придется отказаться от части наших пожеланий (и даже требований), потому что целиком никак не...
Читать дальше

Красная шапочка

«Красную шапочку» психологи и толкователи мифов любят разгадывать, как поучительную историю про то, как пошла девочка в лес и встретилась там с мужским началом. И концом.Я вижу Красных шапочек иногда в сети, где-нибудь в комментариях у...
Читать дальше

Кто тебе поверит?

Есть такая история, довольно частая. Люди опасаются, что все, что они думают или чувствуют - неправда."Мне кажется, я все придумываю" "Я боюсь, что я из головы сейчас отвечаю, а не по-настоящему""Я не уверен, что правильно...
Читать дальше

Лазарет для разбитых сердец

Некоторая часть женщин путает в мужчинах любовь и дозаправку в пути. И когда мужчина припадает к борщу и к нежной груди, не очень вслушиваются, что он рассказывает. Раз припал, значит, любит.  Но есть нюанс. Влюбленный человек...
Читать дальше

Любить то, что делаешь

Здоровый, бодрый ажиотаж вызвала тема "Как быть, если вообще ничего не любишь делать". Про нее, пожалуй, сегодня пару слов и скажу. Человек невозможен без любви, она у него внутри поддерживает жизнь в смертном теле. То есть, если вы...
Читать дальше

Любовь как в сказке

Девочки и мальчики всех возрастов любят, чтобы было как в мифе. Ну, или на худой конец, как в сказке. Всем нужна история, приключение. Надо тебе отношений? Вот тебе, деточка, чудище. Лягушка или прямо настоящий огромный монстр,...
Читать дальше

Магическое мышление

Услышала сегодня на лекции про маркетинг: «Я опасаюсь людей с магическим мышлением».Есть такой термин в психологии «детское магическое мышление». Фантазии, не подкрепленные реальностью. Дети мечтают, как они поселятся во дворце. Как...
Читать дальше

Между делом

Продолжая тему про важное и срочное. Иногда дело касается чего-то очень ценного для нас. И мы бы хотели, чтобы оно сладилось, и результатов хотели бы.Но нет же. Как только мы приуготовляемся, садимся за стол и - например, - торжественно...
Читать дальше

Метода кота

Есть существа, которых невозможно как следует отвергнуть.  Они обаятельны и неотступны, но никогда не липнут, зато могут прибежать с какой-нибудь идеей.У них есть разные способы сохранять это состояние. Пропустить что-то плохое, не...
Читать дальше

Миг до начала

Сегодня я влюблена в одно тут слово. Вот в это: мамихлапинатапай.  Это из языка яган, коренных жителей Огненной Земли (язык исчез, но слово, к счастью, осталось). Оно описывает особый момент, когда два человека смотрят друг на...
Читать дальше

Многозадачность: а не сшить ли нам десять шапочек?

Люблю метафору про то, что наши дела подобны тарелочкам фокусника. Они вращаются на своих жердочках, не падая. Если вовремя подкрутить. Фокусник бегает между жердей и подкручивает тарелочки, которые замедляются.  Некоторые дела...
Читать дальше

Молодой крокодил хочет завести себе друзей (С)

Если и стоит что-то копить к старости, кроме денег, так это друзей, приятелей и собеседников высокого качества. Социальные связи с людьми, которые близки вам по духу, это непрофукиваемый капитал, в отличие от многих других.  Главное...
Читать дальше