В поисках дома, который нельзя потерять

Когда мы рождаемся, мы попадаем в наш первый дом. Когда мы уходим жить в свою взрослую жизнь, мы тоже ищем там себе дом. Иногда целую череду домов, потому что многим приходится сперва поскитаться. Что самое утешительное, по смерти нам...
Читать дальше

В тумане

В земле моей возлюбленной стоит туман, и он вестник тоски. Недвижен воздух, холод медленно поднимается от земли.В тумане ты всегда один. Кто-то движется там - но живой ли? В тумане все кажется неправдой. Даже ясный, честный свет из окон...
Читать дальше

Внутренний ребенок: изловить и полюбить?

Полюбите внутреннего ребёнка, - говорят нынче из любого утюга. - Полюбите, а то не видать вам счастья. И добрые люди приступают полюблять. Для этого они представляют себе симпатичных мальчишек и девчонок, часто со своих детских...
Читать дальше

Вырасти и состояться

Две большие темы есть в практической работе психолога.1. Человеку нужно научиться стать себе заботливым родителем (это Ирвин Ялом сказал). Психологи сопровождают в освоении набора: - защищать себя и искать, где лучше (чтобы не сидеть...
Читать дальше

Давай сделаем это вместе

Простая штука для получения реальных результатов: работать с кем-то одновременно. Сегодня мы договорились с доброй знакомой, встретились в Зуме и полчаса сидели каждая со своей задачей, зная, что на другом конце интернет-соединения сидит...
Читать дальше

Для тех, кто боится жизни и боится смерти

Есть упражнение "Конец пути".Его нужно делать, стоя на ногах, в воображении не сработает. Нужно взять несколько листков (камушков, палочек, любой другой мелкой россыпи, хоть монеток) и выложить из них на полу ряд. Это события жизни,...
Читать дальше

Зачем люди приходят к психологу

1. Чтобы сказал, как правильно. Например, как построить правильную пару. Или вырастить правильного ребенка. Или правильно сепарироваться от мамы, не побоюсь этого слова. 2. Чтобы научил, как можно все вернуть, как было.3. Чтобы...
Читать дальше

Искусство покоя

Человек, заваленный делами и нагруженный проблемами, заведен, устал и часто несчастен. Я не физиолог, но нас на факультете психологии подробно учили понимать, что происходит с человеком на физиологическом уровне, и как оно...
Читать дальше

Ишь, чего захотела!

Иногда люди приходят и говорят "хочу хотеть, но ничего не хочу". В одних случаях это утрата смысла, покоя, сил, мечты, или еще какая напасть, требующая глубоких разбирательств. Но зато в других случаях это детская привычка не осознавать и...
Читать дальше

Каждому свое

Людям от психологов нужно разное.Кому-то знаний, кому-то поддержки, кому-то чудес. Чудеса, кстати, довольно часто делаются, просто самим заказчиком из материала заказчика, нет у нас других волшебных палок.  Психологию принято...
Читать дальше

Как оно сейчас?

Как добавить эффективности при работе с помогающим специалистом? Собираясь на терапию, или в коучинг, или на чекап и дальнейшее оздоровление, имеет смысл записать, как оно сейчас. Не только про то, что болит или мешает, а и про то, что...
Читать дальше

Как это будет заметно снаружи?

Я довольно часто достаю людей вопросами про желаемый результат. Мы так начинаем работу, а потом еще и еще уточняемся по ходу дела. И я считаю, что каждый способен позаботиться о своей кукушечке, поэтому хорошо бы этот навык - видеть и...
Читать дальше

Когда не вернуть

Мы не очень любим перемены, о которых нас не предупреждали. Мы ненавидим перемены, которые называются словом "утрата". И есть потери большие, а есть малые - но они тоже потери. Вот как закрытие любимого магазина.  А большие потери...
Читать дальше

Ледяной осколок в груди

У нас сегодня грандиозный гололед. Аттракцион "глазированная деревня". Пешком идти никак, даже у коней в леваде разъезжаются ноги, и собака падает на ходу.Кое-где под этим льдом видно траву. Она живая и настоящая, с зелеными листками,...
Читать дальше

Метки реальности

Небо синее – в цветке, в горстке праха – бесконечность;целый мир держать в руке,в каждом миге видеть вечность.Уильям Блейк Наконец, явилось юное лето, а я располагаю лесом, холмами и безлюдными просторами, посреди которых стоит мой...
Читать дальше

На два шага раньше

У всех есть истории, когда что-то не получается. Не есть по ночам, заниматься спортом, смело выступать со сцены или найти себе приятного человека для любви.  Чаще всего эти ситуации нам кажутся настоящими проблемами, которые надо...
Читать дальше

Написанному не верить

Начинающим страшно выйти на свет, когда создал что-нибудь, и пришла пора показать. Пост в соцсети кажется шагом в пропасть. Выложить свое - как себя выкинуть на мороз.Самый большой страх:Придут умные-опытные, скажут - совсем плохо,...
Читать дальше

Не мы выбираем

Фрейд открыл миру личное бессознательное человека. Юнг исследовал и описывал коллективное бессознательное. А Леопольд Сонди считал, что существует родовое бессознательное, и что все мы обусловлены давлением ожиданий наших предков. Сонди...
Читать дальше

Никогда не бездомны

Дом равен миру, равен человеку, равен началу и концу. Когда у тебя есть дом, у любого твоего путешествия есть "обратно".Когда у тебя есть Внутренний Дом, ты никогда не без роду и племени, никогда не без пристанища. Во Внутреннем Доме...
Читать дальше

Покажи свою силу

Не стыдно попасть в трудные обстоятельства. Придется в жизни побывать раненым и скорбящим, это со всеми непременно случается на этом полигоне. Вопрос, какой же стороной потом обернется волчья луна дальше. "Я маленький, потрепанный, но...
Читать дальше